Мёд способствует сбросу лишнего веса!
В чём же секрет помощи мёда в таком непростом вопросе, как сброс лишнего жира? Я, по прошлому роду деятельности — фитнесс-тренер! Проработал я на этой стезе 15 лет, и поэтому я очень хорошо разбираюсь в таком вопросе, как похудение. За то время, что я проработал архитектором человеческих тел, в моих умелых скульпторских руках побывала не одна сотня клиентов, которые жаждали скинуть лишние килограммы!
Конечно, очевиден тот факт, что основой в этом деле является уменьшение количества потребляемых калорий. Но, за долгое время работы я убедился, что работает это не на всех, а есть люди, которые употребляя совсем небольшое кол-во пищи, не сбрасывали ни одного кило. В чём же дело, спросите вы? А всё дело в замедленном метаболизме (обмене веществ). Т.е если у человека проблемы с обменом веществ, то сбросить вес ему будет крайне сложно!
Как же можно ускорить метаболизм? Основа раскрутки метаболизма – это конечно физическая нагрузка! При этом сам тип нагрузки принципиального значения не имеет… Это может быть тренажёрный зал, бег, ходьба, плавание и т.д.
Но есть такой фактор снижения метаболизма, как нарушения в работе пищеварительной системы, и физнагрузка в таком случае тоже не поможет. В этом случае необходимо нормализовать работу ЖКТ и мёд в этом деле главный помощник!
Т.к. мёд обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, он уничтожает всю патогенную микрофлору и слизь в ЖКТ (особенно мёд обладает высокой антибактериальной активностью по отношению к микрококку, кишечной палочке, стафилококку и прочим микроорганизмам) которые являются факторами сбоя обменных процессов (кстати, согласно аюрведической традиции, слизь в теле человека – это основная причина ожирения).
Т.е, если обычные сладости являются главным фактором образования патогенной микрофлоры и слизи, то мёд напротив активно с ними борется. И, таким образом, заменив обычные сладости на мёд, вы способствуете сбросу веса и не лишаете себя удовольствия скушать вкусный продукт. Плюс ко всему мёд нормализует работу печени, что в свою очередь ведёт к правильному перевариванию и усваиванию пищи.
Вот так, друзья! При разумном употреблении (не выходя за нормы калорийности), помимо остальных положительных воздействий на организм и в связке с другими методами похудения (спорт, снижение кол-ва калорий), мёд является хорошим помощником для уменьшения веса тела!
. Но, за долгое время работы я убедился, что работает это не на всех, а есть люди, которые употребляя совсем небольшое кол-во пищи, не сбрасывали ни одного кило. В чём же дело, спросите вы? А всё дело в замедленном метаболизме (обмене веществ). Т.е если у человека проблемы с обменом веществ, то сбросить вес ему будет крайне сложно!
являются главным фактором образования патогенной микрофлоры и слизи, то мёд напротив активно с ними борется. И, таким образом, заменив обычные сладости на мёд, вы способствуете сбросу веса и не лишаете себя удовольствия скушать вкусный продукт. Плюс ко всему мёд нормализует работу печени, что в свою очередь ведёт к правильному перевариванию и усваиванию пищи.